Eine Vielzahl von Studien während der letzten Jahre belegen, dass der Einfluss des Körpergewichts auf das Krebsrisiko ebenso wichtig ist, wie die Zusammensetzung des täglichen Speiseplans. Außerdem erhält das tägliche Maß an Bewegung eine zunehmende Bedeutung, da nicht nur die aufgenommenen Kalorien das Gewicht beeinflussen.

Die almeda GmbH setzt bereits seit dem Jahr 2005 auf ein erfolgreiches Konzept zur Änderung von Lebensstilfaktoren: So werden Versicherte mit Risikofaktoren (z. B. erhöhter Body Mass Index, zu großer Bauchumfang, geringes Maß an Bewegung) im Rahmen eines einjährigen telemedizinischen Coachingprogramms begleitet. Und die Erfolge des Lebensstil-Coachings spiegeln sich in den positiven Programmergebnissen sowie in der kontinuierlichen Umsetzung des Konzepts gemeinsam mit verschiedenen Kunden wider. So profitieren z. B. Versicherungen und Kliniken, aber auch Anbieter eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements von den almeda-Gesundheitsprogrammen.

Bei einem derartigen Programm wurde im Verlauf von zwölf Monaten eine erfolgreiche Lebensstil- und Gewichtsänderung beobachtet, wie eine Studie im Auftrag einer privaten Krankenversicherung ergeben hat. 51 % der insgesamt 200 Teilnehmer stellten ihre Ernährung um, 53 % steigerten die körperliche Aktivität, starkes Übergewicht ging bei 28 % zurück. Die Lebensstilprogramme aus dem primär- und sekundärpräventiven Bereich kommen mittlerweile auch im tertiärpräventiven Bereich zum Einsatz. Seit 2009 wird im der Rahmen der Brustkrebsnachsorge bei erkrankten Frauen einer Uniklinik das telemedizinische Coachingprogramm umgesetzt. Ziel ist es, die Frauen an einen gesunden Lebensstil heranzuführen. Dabei werden die Teilnehmerinnen von ihrem persönlichen Coach zu einem bewussten Ernährungs- und Bewegungsverhalten angeleitet. Die ersten Rückmeldungen sind durchweg erfreulich.

Weiterführende Informationen zu den Kernelementen der almeda Gesundheitsprogramme

Veröffentlicht in almeda aktuell, Ausgabe 2/2010, Archiv