Bringen Sie Ihre Kunden in Form - wir helfen Ihnen !

Mit gesunder Ernährung und Bewegung sind chronische Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Die Patientenmotivation ist deshalb wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheitsprogramme. Um den Patienten weder zu überfordern noch zu unterfordern, klären wir "Wie motiviert ist der Patient" - unter Anwendung des transtheoretischen Modells.

Doch wie überwindet der zu betreuende Patient seine eingefahrenen Lebensgewohnheiten? Die Bandbreite der Motivationscharaktere reicht von der sorglosen "Couch-Potatoe “ bis hin zur sich selbst überschätzenden "Sportskanone“. Individuelle Zielvereinbarungen, die in regelmäßigen Kontakten immer wieder aktualisiert werden, unterstützen die Patienten darin, eigene Probleme bewusst wahrzunehmen, mit kleinen Schritten ihr Verhalten zu ändern, Frustrationen abzubauen und so ihren Lebensstil zu verändern.

Abhängigkeiten sichtbar machen - zum Beispiel Gewicht, Körpergröße und Risiko - gehört zu den Aufklärungsmaßnahmen unserer Gesundheitsprogramme.

Der Body Mass Index gibt Auskunft über das Gewicht. Wer nach Berechnung der Formel „Körpergröße dividiert durch (Körpergewicht * Körpergewicht)“ auf eine Zahl zwischen 20 bis 25 kommt, gilt laut WHO als normalgewichtig. Alles über 25 ist zu viel, alles unter 20 ist zu wenig.

Allerdings: Zahlen sind abstrakt. Sie verraten nicht unbedingt, ob Sie sich in Ihrer Haut wohl fühlen. Die Spanne dessen, was unter Normalgewicht fällt, ist groß. Ob die Tendenz eher in Richtung 20 oder 25 geht, das erkennt und fühlt man am besten an beginnenden Polstern an Hüften oder Bauch. Hier sehen Sie den BMI deshalb plastisch – ohne beschönigende Verhüllungen - von vorne und von der Seite ! Sie werden staunen, was ein "paar Pfündchen" so ausmachen!

Hätten Sie´s gewußt ?
Schokolade geht auf die Hüften,
Bier auf den Bauch.